3月31日(火) やまだ 最近、職場での上司の機嫌の悪さをあまり感じなくなったのをポジティブに捉えると、ぼくが使える人材だと認めてくれたのかな、なんて考えている。 まず、言い方が良くないのは理解しています。でも、他に言い回しが見つからないのでこの…

3月30日(月) やまだ 先に言っておくと、ぼくは精神年齢がとても低い。幼稚だと思うかもしれないがあまり気にせず。 ぼくは心が狭いのだろうか。 一日のうちで、定時退社してるぼくと半日ほど休日だった旦那。 息抜きも必要だし、むしろ休息はどんどんとって…

3月29日(日) やまだ 最近では考えられないほどイライラする。 心が乱れているのだろうか。 明らかにずっと心が穏やかでない。 そして無気力さも増幅中。 喋ることすら煩わしくて。 ただ、こんな自分が情けない。 急にこんなふうにしか接することができなくな…

3月28日(土) 山田 現在非常に落ちている。 夕方頃まではここ数週間と変わらず活動的に。 今の酷い落ち込みがその反動と言っても納得するくらい、動いていた。 上手くいかないことが目立ち、焦り、悲しみ、イライラに襲われ、どうにもできない拭えない辛さに…

3月27日(金) やまだ 比較的調子のいい日が続いている。 とは言え、急に来る虚無感？靄のかかったどす黒い気持ち、はっきりとしたものではない、けれど確かに消えたいという感情。 言語化がとても難しい。 毎度ながら語彙力のなさを痛感。 …と、ここまで振り…

3月26日(木) 山田 今日は体調不良のため短く。 日記として書けるようなことがあまり思い浮かばず。 強いて言うなら、深夜3時に目が覚めた我が子がなかなか寝てくれず、結局朝6時まで抱っこでゆらゆらしていたこと。 いつもなら寝不足で発狂してしまいそうな…

3月25日(水) やまだ 今日はとにかく休んだ、気がする。 通院の日だったし、副業の面接もしたし、買出しにも行ったし、洗濯等の家事もした。 今日は旦那が急遽家にいて、外に出るより家にいて何かをしよう、という思いがあった。 その思いのせいか、通院後に…

3月24日(火) 山田 比較的順調に進んだ1日だった。 仕事も家事も育児も。 なんだか周りが機嫌が悪いなという空気を感じなかったのか大きいかもしれない。 仕事でも、多少忙しいながらもちゃんとタスクをこなせて、しっかりとアドバイスを飲み込めた。 ピリピ…

3月23日(月) 山田 最近、酷く注意散漫だ。 目に余るこの不注意さ。 今日は普段なら絶対にありえないタイミングで仕事中にミスをし、その他小さなミスを重ねた。 前回の通院から1ヶ月経たないくらいだが、ここ数週間、本当に行動的で衝動的で多弁で社交的だと…

3月22日(日) 山田 ｢ 樽いっぱいの汚水にスプーン一杯のワインを注ぐと、樽いっぱいの汚水になる。樽いっぱいのワインにスプーン一杯の汚水を注ぐと、樽いっぱいの汚水になる｣ という言葉があるらしい。 上手くいかないことのオンパレードだった今日。 料理中…

3月21日(土) やまだ 全てにおいて、自分のキャパがわかんなくて未だに自分のちょうどいい塩梅を見つけられずにいる。 食も、体力も、仕事量も、お酒の強さ、体調管理等々。 ぜんぶ、量がバグる。 食ひとつ挙げてみても、全く足りないか吐く手前まで(または吐…

3月20日(金) やまだ 振り返ると今日は子供のぐずぐずデーで、最近で1番押し潰されそうになった1日だった。 それでもぐずる子供を連れて出かけたり、泣かれながらの家事、お昼ご飯も夜ご飯もストックを使わず1から作れたし、夫婦ふたりぶんのごはんも簡単なが…

3月19日(木) 山田 他人の機嫌が良いか悪いか、ってなんとなくわかることがある。 職場に、それが結構わかりやすい人がいる。 特に悪い時。 今日は虫の居所が悪かったんだろうな、言い方ひとつ、行動ひとつ、どの瞬間からも感じ取れて気が休まらなかった。 仕…

3月18日(水) 山田 1日を振り返ってこんなに虚無になったことはないかもしれない。いや、あるけど。 やっぱり活動的な自覚はあり、ずっと動いていた日。 家事もした、育児もした、いつも通り、いや、いつも以上に。 手の込んだ副菜も作った。 なのに、振り返…

3月17日(火) やまだ かわいくなりたい。 いくつになってもこの欲求は消えない。 ぼくはいつもほぼすっぴんのぼろぼろ、服装なんて適当にTシャツだし、髪はボサボサでセットのひとつもまともにせず、やってることなんて保湿くらいのもの。 どうしてこうなのか…

3月16日(月) やまだ よく｢◯◯って歌詞が好き｣というツイートが流れてくる。 知ってる知らないに関わらず、その1フレーズが心に凄く刺さることがある。 それは共感だったり、憧れだったり、反発だったり、色々な感情だけれど。 曲全体が素晴らしいのに、一つ一…

3月15日(日) やまだ 今日は急遽美容院に行きました！ ずっと、ほんとにお金なくて1000円カットで乗り切ってたんだけど、考えるより先に勝手に予約しちゃってた。 今はうきうきなんだけど、どうなんだろうこれ。 ふわっと散財かもなと思いつつもいつもは見な…

3月14日(土) やまだ サプライズは好きですか？ やるのもやられるのもわくわくしちゃうんだけど、イベントとか誕生日とかってやっぱりどこか「サプライズされるだろうな」ってわかるじゃない？ それでリアクションとか考えたりしちゃうじゃない？ ぼくはそう…

3月13日(金) 山田 朝、上手く起きれなかった。 子どもにスマホで頭を叩き起こされた。 これも辞めて欲しいので何度も根気強く「ダメだよ」と諭しているのだが、効果はなく。 朝ぼくたちが寝ている時にしかやらないので、きっと起きてほしくてやっているのだ…

3月12日(木) やまだ 今日は急遽出勤。 理由は恐らくだが、新しく入ったばかりの人がやめてしまったのだろう。 辞めてしまう気持ちがわかるからもどかしい。 うちの職場、絶対に「未経験の新人」に優しくないもの。 ぼく自身そうだった。 未経験で、入りたて…

3月11日(水) 山田 昔好きだった配信者さんがいる。 その人はもう既に亡くなっているのだけれど、未だに思い出しては泣いている。 ぼくはバトロワというか、その辺のゲームに疎く、友達に誘われてやっとやる程度だ。 「配信者」と呼ばれる人たちにも疎くて、…

3月10日(火) 山田 体調不良の話ばかりになるのも嫌なのだが、一応日記なので。 39度をまた越しまして、咳が酷いでございます。 自分でも治らないのなんで…と思いながら重い身体を起こして仕事をしているよ。 １週間続いた熱と咳、自然治癒は可能なのか！？ …

3月9日(月) 山田 最近見つけた小さな幸せをシェアしよう。 ぼくはご飯を食べることが好きだ。 生き甲斐と言っても過言ではない。 どんなに体調不良でも、トンデモ食い意地のせいで体調不良を疑われるくらい。 そんなぼくだが、今、喉の炎症(？なのか何なのか…

3月8日(日) やまだ 今日は、もやもや…っとした気持ちを少し吐き出していく。 心身ともに言えるのだが、 「極力、病気を盾に、言い訳にしたくない」 という気持ちがある。 それは「病気だからできない」という言葉を使っちゃダメ！という意味ではなく、 「病…

3月7日(土) やまだ 高熱と体調不良は依然続いておりますが。 早くメインで稼げる仕事を決めなくてはならない。そろそろ。 今までメインだった仕事は減らされてしまっているし、相談しても厳しそうだった。現状希望通りには入れていない。 あまり障がい者向け…

3月6日(金) やまだ こうも体調不良が続くと、後々が心配だ。 今はアドレナリンで動けてしまうものだが、絶対に長引く原因になると分かりつつも、やらなきゃいけないことなので動くのみ。 何より危惧しているのは、体調不良後のメンタル不調である。 ぼくには…

3月5日(木) 山田 ぼくにとって、ストレス発散のためであり、心の支えであり、暇つぶしであり、娯楽でもある、喫煙。 最近では段々と増え、2、3日で1箱なくなるペース。 それが、出来なくなるほどに喉がおかしくなってしまった。 普通の状態ですら酷く咳をし…

3月4日(水) やまだ 今日まで毎日続けてきたこの日記、今日で毎日投稿ストップしてしまうところだった。 単刀直入に言おう。 体調を崩してしまった。 体温は最高40.6℃を叩き出し、息をする度に吐きそうになった。 身体には力が入らず、手足は痺れ、スマホも上…

3月3日(火) やまだ 1日の終わりが憂鬱だと今日全体が暗く染まってしまうな。 ちゃんと良かった瞬間もあったはずだから、1日を整理してみる。 今日は雨だった。なんだか夢なのか現実なのかわからないけれど、早朝は豪雨の音がしていた気がする。 昨日の夜干し…

3月2日(月) 山田 あたたかいSNS。 昨日の夜は酷く体調不良で、メンタルがブレブレだった。 そういう時、SNSをシャットダウンするか、気持ちを書き殴るかの二択なのだが、昨夜は後者。 後から見返すと恥ずかしくなるくらい、病みツイートを連投してしまった。…